Каталог фирм
ВЕЛИКИЙ НОВГОРОД

Похудеем к Новому Году! - Каталог фирм. Статьи

ПОХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ!
28.10.2009 09:32:44

Необходимость или мания?

В последние пару лет модным стал термин «фитнес-мания». Фитнес-мания – это определенный стиль жизни, когда на первое место становится следование здоровому образу жизни, правильное питание и занятия спортом, которого так не хватает нам в нашей обычной жизни. Сидячая работа или фитнес мания? Конечно же, фитнес мания! В фитнес зал! В фитнес студию! К новой, красивой жизни!

Этот разный фитнес

Фитнес делится на несколько видов: фитнес аэробика, фитнес йога, калланетика, фитнес аэробика, степ-данс и многое-многое другое… Стройная фигура требует усилий, и не только физических, но и умственных. Потому что требуется, в первую очередь, выбрать направление фитнеса.

Фитнес йога отличается от традиционной йоги тем, что не требует долговременных медитаций, занятий йогой по 4-5-6 часов в день, голодания и молитв. Основа, на которой зиждется фитнес йога – правильное дыхание. А затем уже физические нагрузки и правильное питание. Нет дыхания – нет результатов.

Фитнес аэробика – это большие динамические нагрузки для организма, в том числе для сердца. Если Вы не уверены в своем сердечке, выберите что-то более статичное, ту же фитнес йогу.

Любая фитнес студия, любой фитнес зал должен предоставлять обученных грамотных тренеров, которые помогут Вам разработать индивидуальную программу. Кстати, индивидуальная программа – это первый шаг к здоровью. Не всегда занятия по общегрупповой методике могут помочь похудеть или привести мышцы в тонус. Возможны побочные эффекты. А вот разработанная фитнес-тренером программа, «заточенная» под Ваши кардио- и биоритмы, вес, рост и возраст, гарантированно даст результат.

Торопитесь: до Нового года осталось всего два месяца!




< Вернуться к списку статей




При размещении информации с нашего сайта в других источниках ссылка на наш сайт обязательна!
Календарь важных экономических событий
Вступить в СРО
Заказать выписку из ЕГРЮЛ и ЕГРИП online
www.stroyca.su
Обязательно добавляйтесь в друзья:
Наша группа ВКонтакте
Поделиться:
ФИРМЫ
подавшие заявку на
регистрацию в каталоге
Зарегистрировать фирму
ООО PartST.ru
16.06.2019
ООО Tool Center
16.06.2019
ООО ПРОКОНС
16.06.2019
Центр лапароскопической хирургии грыж
16.06.2019
Центр лапароскопической хирургии грыж
16.06.2019
ООО BunnyCam
15.06.2019
Хозтовар
15.06.2019
ООО АВТОМАТИКА
15.06.2019
ООО АВТОМАТИКА
15.06.2019
VORONA Studio
14.06.2019
ООО «Лидер Иск»
14.06.2019
Интернет-магазин Лепнина 24
14.06.2019
Торговый Техникум СПб - Кооперативный техникум ЛОСПО
14.06.2019
Altay Village Teletskoe
14.06.2019
Страховой центр ДЮКС
14.06.2019

Мы принимаем Visa/MasterCard