Каталог фирм
ВЕЛИКИЙ НОВГОРОД

Похудеем к Новому Году! - Каталог фирм. Статьи

ПОХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ!
28.10.2009 09:32:44

Необходимость или мания?

В последние пару лет модным стал термин «фитнес-мания». Фитнес-мания – это определенный стиль жизни, когда на первое место становится следование здоровому образу жизни, правильное питание и занятия спортом, которого так не хватает нам в нашей обычной жизни. Сидячая работа или фитнес мания? Конечно же, фитнес мания! В фитнес зал! В фитнес студию! К новой, красивой жизни!

Этот разный фитнес

Фитнес делится на несколько видов: фитнес аэробика, фитнес йога, калланетика, фитнес аэробика, степ-данс и многое-многое другое… Стройная фигура требует усилий, и не только физических, но и умственных. Потому что требуется, в первую очередь, выбрать направление фитнеса.

Фитнес йога отличается от традиционной йоги тем, что не требует долговременных медитаций, занятий йогой по 4-5-6 часов в день, голодания и молитв. Основа, на которой зиждется фитнес йога – правильное дыхание. А затем уже физические нагрузки и правильное питание. Нет дыхания – нет результатов.

Фитнес аэробика – это большие динамические нагрузки для организма, в том числе для сердца. Если Вы не уверены в своем сердечке, выберите что-то более статичное, ту же фитнес йогу.

Любая фитнес студия, любой фитнес зал должен предоставлять обученных грамотных тренеров, которые помогут Вам разработать индивидуальную программу. Кстати, индивидуальная программа – это первый шаг к здоровью. Не всегда занятия по общегрупповой методике могут помочь похудеть или привести мышцы в тонус. Возможны побочные эффекты. А вот разработанная фитнес-тренером программа, «заточенная» под Ваши кардио- и биоритмы, вес, рост и возраст, гарантированно даст результат.

Торопитесь: до Нового года осталось всего два месяца!




< Вернуться к списку статей




При размещении информации с нашего сайта в других источниках ссылка на наш сайт обязательна!
Календарь важных экономических событий
Вступить в СРО
Заказать выписку из ЕГРЮЛ и ЕГРИП online
www.stroyca.su
Обязательно добавляйтесь в друзья:
Наша группа ВКонтакте
Поделиться:
ФИРМЫ
подавшие заявку на
регистрацию в каталоге
Зарегистрировать фирму
ООО "МОИ СИСТЕМЫ"
21.08.2018
Клининговая компания French Clean
21.08.2018
Московские печники
21.08.2018
ООО «Лист- Листочек»
20.08.2018
Компания SERT+
20.08.2018
Техник Москва
20.08.2018
Красный конь
20.08.2018
ОАО "Кропоткинский машиностроительный завод"
20.08.2018
Усачев и Партнеры
20.08.2018
ООО ГК "МеталлТрейд"
20.08.2018
SKAALA
20.08.2018
ООО МАКСИМАРК – Расходные материалы
19.08.2018
ООО Техурал
19.08.2018
Компания Новая Земля
19.08.2018
ООО ковкатула.рф
18.08.2018

Мы принимаем Visa/MasterCard